Căng sữa sau sinh là tình trạng mà hầu hết sản phụ đều phải đối mặt. Tình trạng này là hiện tượng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác căng tức, đau và nóng ngực. Đây là hiện tượng bình thường của quá trình tạo sữa cho bé. Tuy nhiên mẹ cũng cần lưu ý xử lý tình trạng căng sữa sinh lý này để tránh gây ra những bệnh lý nghiêm trọng.

Thế nào là căng sữa sau sinh?

Căng sữa sau sinh là hiện tượng ngực của sản phụ đang quá đầy sữa. Hiện tương này thường xảy ra vào khoảng 3 – 5 ngày sau sinh.

Căng sữa là do bên trong cơ thể mẹ có sự chênh lệch giữa 2 hoocmon là prolactin và oxytocin. Trong đó, prolactin có trách nhiệm tạo sữa còn oxytocin có trách nhiệm co bóp tuyến sữa để dòng sữa lưu thông và giải phóng sữa ra ngoài qua núm vú. Thời gian đầu mới sinh, hoocmon prolactin nhiều nhưng cơ thể lại chưa sản xuất đủ oxytocin sẽ khiến sữa bị ứ đọng, không được đẩy ra ngoài hết dẫn đến hiện tượng căng sữa, gây đau nhức, khó chịu.

Dấu hiệu khi bị căng sữa sau sinh

Hiên tượng căng sữa sau sinh thường xảy ra khi mẹ sinh em bé được 3 – 5 ngày. Tuy nhiên cũng có nhiều sản phụ sau sinh 15 ngày mới gặp và cũng cũng có những người không phải đối mặt với hiện tượng này.

Khi bị căng sữa sau sinh, mẹ sẽ gặp phải các dấu hiệu như:

• Ngực cương cứng, đau nhức. Nếu bị căng sữa nặng, bầu ngực sưng rất to, nóng rát, sờ vào cảm giác hơi sần sùi do các cục sữa gây nên.
• Núm vú của mẹ dẹt trong khi đó quầng vú lại cứng nên khiến bé khó ngậm ti và ngậm không đúng khớp.
• Mẹ có thể bị sốt trên 38 độ.
• Các hạch bạch huyết ở vùng nách bị sưng lên.

Tình trạng căng sữa khiến mẹ rất khó chịu, đôi khi là đau đớn. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên lo lắng quá vì hiện tượng này sẽ giảm dần khoảng 2 – 3 tuần sau sinh. Ngực của mẹ sẽ mềm hơn và sữa tiết ra đều hơn.

Nếu căng sữa kéo dài, không thuyên giảm, cộng thêm sốt cao thì mẹ nên đi khám để phòng ngừa hiện tương căng tức sữa, tắc sữa và nguy hiểm hơn là áp xe vú.

3 nguyên nhân gây ra tình trạng bị căng sữa sau sinh

Căng sữa sau sinh là hiện tượng bình thường, do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong đó có 3 nguyên nhân chính sau:

Cho bé bú không đúng cách

Những ngày đầu sau khi sinh, nếu mẹ không cho bé bú thường xuyên hoặc bé bú không đúng cách, không đúng khớp ngậm sẽ dễ dẫn đến hiện tượng căng sữa do sữa không được làm cạn trong bầu ngực. Vì thế, mẹ nên tích cực cho bé bú dù sữa lúc này mới tiết ra được một lượng nhỏ.

Sữa tồn động nhiều, quá lâu trong bầu ngực

Lượng sữa bị tắc lâu và nhiều sẽ gây căng sữa, khiến bạn cảm thấy đau và căng tức ngực.

Áo ngực của mẹ quá chật

Mặc áo ngực quá chật khiến bầu ngực bị ép là một trong 3 nguyên nhân chính gây tắc tia sữa dẫn đến hiện tượng căng sữa sau sinh. Vì thế, mẹ nên chọn áo có kích cỡ phù hợp với size ngực.

Ảnh hưởng của căng sữa sau sinh

Hiện tượng căng sữa sau sinh ảnh hưởng khá nhiều đến cả mẹ và bé.

Ảnh hưởng tới bé

Căng sữa khiến ngực mẹ căng tức, dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữa sưng lên. Điều này khiến cho quầng vú, núm vú của mẹ cứng dần và sưng to, gây khó khăn cho việc con bú. Bé gặp khó khăn khi ngậm vú, thậm chí có bé không ngậm được núm vú của mẹ. Điều này sẽ gây nên sự khó chịu cho cả hai mẹ con.

Ảnh hưởng tới mẹ

Căng tức sau sinh gây ra cho mẹ những cơn đau nhức và khó chịu. Ngoài ra, nó còn dẫn tới việc mất sữa do tuyến sữa không hoạt động. Thậm chí, căng sữa có thể khiến mẹ gặp một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm tuyến vú , áp xe vú…

Căng sữa sau sinh kéo dài trong thời gian bao lâu

Thông thường, căng sữa sau sinh chỉ kéo dài vài ngày sau sinh và sau đó sẽ dần dần thuyên giảm và biến mất. Mẹ càng cho bé bú nhiều và bú đúng cách thì hiện tượng này càng nhanh chóng được chữa khỏi.

Nếu em bé không chịu bú, mẹ có thể dùng máy hút sữa đế hút cạn sữa trong bầu ngực với tần suất 2-3 giờ/lần để giảm bớt sự khó chịu. Sau khi hết căng sữa, ngực của mẹ sẽ mềm hơn và dễ chịu hơn.